Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Średnie
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Średnie
Papryki faszerowane po chińsku
305 kcal
15g
40 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Łatwe
Moo Yang: Tajska grillowana karkówka
572 kcal
42g
35 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Chłodnik z melona
262 kcal
10g
20 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min