Łatwe
Kiełbasa z brokułami rabe
611 kcal
42g
40 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Łatwe
Kurczak z musztardą
572 kcal
30g
40 min
Łatwe
Glazurowana wołowina z sezamem
467 kcal
30g
25 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Średnie
Papryki faszerowane po chińsku
305 kcal
15g
40 min
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średnie
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Łatwe
Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą
327 kcal
15g
35 min