Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą
327 kcal
15g
35 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem
506 kcal
35g
45 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Wieprzowy Khorovats
724 kcal
52g
45 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min