Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Kurczak Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Średnie
Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem
506 kcal
35g
45 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Średnie
Kremowe cassolette z owocami morza
460 kcal
41g
45 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Aksamitny mus z selera
290 kcal
8g
40 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Duszone tofu z grzybami shiitake
307 kcal
18g
35 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min