Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Wieprzowy Khorovats
724 kcal
52g
45 min
Łatwe
Kurczak z grzybami
514 kcal
39g
45 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Średnie
Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie
318 kcal
38g
45 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Średnie
Kurczak Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Łatwe
Tofu w aromatycznym curry po chińsku
501 kcal
20g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Średnie
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Kurczak Tandoori
541 kcal
36g
45 min