Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
337 przepisów
Średnie
Soczysta polędwica wołowa w sosie z czerwonego wina i grzybów
510 kcal
47g
35 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Wołowina Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Wieprzowy Khorovats
724 kcal
52g
45 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Bób po francusku z boczkiem
329 kcal
24g
35 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Jajka po grecku
283 kcal
11g
35 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min