Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
337 przepisów
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą
327 kcal
15g
35 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Karp na niebiesko (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średnie
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
317 kcal
32g
25 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min