Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Aksamitny mus z selera
290 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Bób po francusku z boczkiem
329 kcal
24g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
531 kcal
32g
30 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Stek z cebulą (Zwiebelrostbraten)
556 kcal
37g
40 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chińskie klopsiki wołowe w lśniącej glazurze
570 kcal
42g
35 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Pieczone pomidory po angielsku
77 kcal
0g
35 min