Średnie
Wieprzowina po chińsku z zieloną fasolką
509 kcal
28g
35 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Łatwe
Orzeźwiająca salsa z ananasa
101 kcal
1g
15 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwe
Sałatka z rzodkiewki z masłem i solą morską
156 kcal
1g
15 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Wieprzowina w sosie hoisin
530 kcal
31g
35 min
Łatwe
Soczysta wieprzowina z papryką
368 kcal
28g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Średnie
Wołowina Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min