Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Średnie
Wątróbka cielęca z cebulką
382 kcal
32g
40 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
418 kcal
37g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Batoniki zbożowe z kokosem i czekoladą
84 kcal
2g
40 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Bánh tráng nướng (Wietnamska pizza)
338 kcal
16g
25 min
Łatwe
Kalarepa duszona w maśle
156 kcal
4g
35 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwe
Krewetki w maśle czosnkowym
341 kcal
34g
25 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Średnie
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
382 kcal
34g
25 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min