Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min
w mniej niż 45 min keto Mięsa i ryby
314 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 108 przepisami gotowymi w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Merluza a la Koskera lub Wraps de laitue à l'agneau z sosem tahin. Idealne, aby się delektować bez straty czasu.
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Łatwe
Wieprzowina z grzybami po chińsku
409 kcal
35g
35 min
Średnie
Wieprzowina po chińsku z zieloną fasolką
509 kcal
28g
35 min
Średnie
Kurczak z trawą cytrynową
334 kcal
33g
35 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak z bazylią po chińsku
325 kcal
34g
25 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Średnie
Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym
306 kcal
26g
25 min
Średnie
Pieczone przepiórki z winogronami i palonym masłem
678 kcal
64g
35 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Kiełbasa tuluska duszona w białym winie
786 kcal
28g
35 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Średnie
Soczysta pierś z bażanta
572 kcal
53g
45 min
Średnie
Karp na niebiesko (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
Średnie
Satay z tofu
510 kcal
23g
35 min
Średnie
Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie
318 kcal
38g
45 min