Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
539 przepisów
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Średnie
Stek onglet z sosem szalotkowym
604 kcal
44g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Młoda cebulka w sosie vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Łatwe
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
201 kcal
2g
20 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
136 kcal
5g
18 min
Średnie
Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu
461 kcal
36g
33 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Łatwe
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Aksamitna jajecznica z czarną truflą
365 kcal
20g
20 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min