Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
539 przepisów
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Średnie
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Średnie
Wątróbka cielęca z cebulką
382 kcal
32g
40 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwe
Krewetki w maśle czosnkowym
341 kcal
34g
25 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Średnie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
440 kcal
35g
30 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Sałatka z kaktusa (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min