Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przystawki
121 przepisów
Przystawki bez laktozy przygotowuje się szybko. Podawaj chrupiące Peixinhos da Horta lub smaczne Sardinas en Escabeche. Dodatkowo, Bhaji z ziemniaków dopełni całość swoimi pysznymi przyprawami.
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwe
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średnie
Kąski wieprzowe z dymką
429 kcal
22g
40 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
244 kcal
6g
35 min
Średnie
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Średnie
Chrupiąca tempura z warzyw
416 kcal
9g
40 min
Łatwe
Chorizo w cydrze
613 kcal
30g
35 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwe
Warzywna pakora
417 kcal
16g
35 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Krewetki w kokosie
815 kcal
45g
35 min