Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przystawki
121 przepisów
Przystawki bez laktozy przygotowuje się szybko. Podawaj chrupiące Peixinhos da Horta lub smaczne Sardinas en Escabeche. Dodatkowo, Bhaji z ziemniaków dopełni całość swoimi pysznymi przyprawami.
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średnie
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Średnie
Warzywa w tempurze
304 kcal
6g
35 min
Łatwe
Pulga z chorizo
319 kcal
11g
15 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
244 kcal
6g
35 min
Średnie
Jajko po szkocku
716 kcal
27g
45 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min
Łatwe
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Średnie
Zupa ostro-kwaśna
183 kcal
15g
35 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Średnie
Kąski wieprzowe z dymką
429 kcal
22g
40 min
Średnie
Mięsne cygara z przyprawą ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Łatwe
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min