Średnie
Siu mai z wieprzowiną i krewetkami
311 kcal
21g
40 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przystawki
121 przepisów
Przystawki bez laktozy przygotowuje się szybko. Podawaj chrupiące Peixinhos da Horta lub smaczne Sardinas en Escabeche. Dodatkowo, Bhaji z ziemniaków dopełni całość swoimi pysznymi przyprawami.
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Średnie
Jajko po szkocku
716 kcal
27g
45 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średnie
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Średnie
Pikantna chińska zupa rybna
339 kcal
34g
35 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Średnie
Zupa ostro-kwaśna
183 kcal
15g
35 min
Łatwe
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Średnie
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min