Średnie
Chrupiące placuszki z krewetkami
771 kcal
34g
30 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przystawki
121 przepisów
Przystawki bez laktozy przygotowuje się szybko. Podawaj chrupiące Peixinhos da Horta lub smaczne Sardinas en Escabeche. Dodatkowo, Bhaji z ziemniaków dopełni całość swoimi pysznymi przyprawami.
Łatwe
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średnie
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Średnie
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Średnie
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min