
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
27 min · 482 kalorii
392 przepisów
Gdy apetyt jest mniejszy, dobrze mieć pod ręką proste dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i bez laktozy. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (346 kcal) lub Pikantnej chińskiej zupy rybnej (392 g białka). 392 przepisów przygotujesz w mniej niż 45 minut.

27 min · 482 kalorii

25 min · 223 kalorii

30 min · 407 kalorii

30 min · 345 kalorii

25 min · 379 kalorii

25 min · 423 kalorii

25 min · 499 kalorii

35 min · 518 kalorii

35 min · 276 kalorii

30 min · 504 kalorii

25 min · 196 kalorii

10 min · 135 kalorii

30 min · 321 kalorii

30 min · 194 kalorii

35 min · 401 kalorii

35 min · 432 kalorii

30 min · 245 kalorii

25 min · 270 kalorii

40 min · 418 kalorii

20 min · 387 kalorii

25 min · 299 kalorii

20 min · 268 kalorii

45 min · 347 kalorii

35 min · 383 kalorii