Łatwy
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
poniżej 300 kcal Przepisy
498 przepisów
Przepisy poniżej 300 kcal łączą lekkość i smaki. Sałatka z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) i Muhallebi (299 kcal) to opcje, które możesz cieszyć się bez wyrzutów sumienia.
Łatwy
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwy
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwy
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwy
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwy
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwy
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średni
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min
Średni
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Łatwy
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średni
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średni
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwy
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwy
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwy
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
low carb poniżej 300 kcal Przepisy(497)śródziemnomorskie poniżej 300 kcal Przepisy(480)koszerne poniżej 300 kcal Przepisy(419)łatwe poniżej 300 kcal Przepisy(407)peskatariańskie poniżej 300 kcal Przepisy(402)halal poniżej 300 kcal Przepisy(376)bez laktozy poniżej 300 kcal Przepisy(362)wegetariańskie poniżej 300 kcal Przepisy(358)keto poniżej 300 kcal Przepisy(343)bez glutenu poniżej 300 kcal Przepisy(330)wegańskie poniżej 300 kcal Przepisy(232)szybkie poniżej 300 kcal Przepisy(221)