
Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca
Głęboka, ciemnofioletowa konfitura z cebuli o urzekającym, słodko-kwaśnym i lekko pikantnym profilu. Jej tekstura jest aksamitnie miękka, niemal syropowata, przełamana subtelną chrupkością ziaren gorczycy.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gCzerwona cebula~44 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspGorczyca~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspUrad dal~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchAsafetydaVeganGluten-free
- 10 pieceLiście curry~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 piecePapryczka chili~4 cal/na porcję(posiekane)VeganGluten-free
- 1 tspKurkuma~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspPasta z tamaryndowca~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspJaggery~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie cebuli
Czerwoną cebulę pokrój w bardzo cienkie piórka. Ważne, by kawałki były równe – dzięki temu całość usmaży się równomiernie i zyska idealną, miękką teksturę.
5 minPrażenie przypraw
Na patelni rozgrzej olej. Wrzuć ziarna gorczycy oraz urad dal. Gdy gorczyca zacznie apetycznie strzelać, a dal nabierze złotego koloru, dodaj asafetydę i liście curry.
3 minSmażenie bazy
Dodaj cebulę, chili oraz kurkumę. Smaż na średnim ogniu, aż cebula stanie się szklista i zacznie tracić swoją strukturę. Nie pozwól jej się przypalić – powinna powoli zamienić się w gęstą konfiturę.
12 minŁączenie smaków i doprawianie
Wymieszaj całość z pastą z tamaryndowca i cukrem jaggery. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos zredukuje się i lśniąco oblepi cebulę. Na koniec dopraw szarą solą morską.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli chutney wyjdzie zbyt gęste, pod koniec gotowania możesz je rozrzedzić odrobiną gorącej wody.
- •Aby uzyskać gładszą konsystencję, możesz zmiksować całość po ugotowaniu, jednak pozostawienie drobnych kawałków doda konfiturze charakteru.
Przechowywanie
Chutney można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku do tygodnia. Smaki najlepiej przegryzą się po 24 godzinach.