Łatwe
Grecki krem z cukinii z koperkiem
360 kcal
11g
40 min
pescatariańskie Przystawki
190 przepisów
Przystawki pescariańskie łączą smaki i kreatywność. Wypróbuj Klasyczne Crab Cakes (506 kcal) lub Faszerowane liście winogron ryżem i ziołami (471 kcal). Świetny sposób na rozpoczęcie posiłku.
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
Łatwe
Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną
439 kcal
10g
50 min
Średnie
Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu
461 kcal
36g
33 min
Średnie
Chrupiące sakiewki z owocami morza
443 kcal
27g
40 min
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Łatwe
Grzanki z ciepłym serem kozim
359 kcal
14g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średnie
Gryczane bliny z kawiorem
574 kcal
19g
85 min
Średnie
Warzywa w tempurze
304 kcal
6g
35 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Średnie
Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy
751 kcal
17g
270 min
Średnie
Dolmades z ryżem i świeżymi ziołami
546 kcal
9g
95 min
Łatwe
Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią
278 kcal
12g
75 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min