Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
ekspresowe pescatariańskie Przystawki
21 przepisów
Przystawki dla peskatarian przygotowuje się szybko. Rozkoszuj się Azeitonas Temperadas (377 kcal) lub Kęsami wędzonego łososia z koperkiem (456 kcal). W mgnieniu oka ciesz się smacznymi potrawami, takimi jak Tostadas de Tomate (540 kcal).
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Grzanki z ciepłym serem kozim
359 kcal
14g
15 min
Łatwe
Grecka deska serów
713 kcal
28g
15 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Burrata z pomidorami
721 kcal
23g
15 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min