
Ceviche z krewetek
Perliste mięso krewetek, które pod wpływem soku z limonki staje się matowe i apetycznie jędrne. Chrupiące, posiekane warzywa wnoszą powiew świeżości, idealnie balansując delikatną pikanterię papryczki chili.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gKrewetka~124 cal/na porcję(obrane i oczyszczone)Gluten-free
- 150 mlSok z limonki~4 cal/na porcję(świeżo wyciśnięty)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 piecePomidor okrągły~18 cal/na porcję(pokrojone w małą kostkę)VeganGluten-free
- 0.5 pieceOgórek~4 cal/na porcję(pokrojony w kostkę)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(posiekana, bez gniazd nasiennych)VeganGluten-free
- 20 gŚwieża kolendra~1 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceAwokado~102 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 50 mlSok pomarańczowyopcjonalne~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 8 pieceTostady kukurydziane~95 cal/na porcję(do podania)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie krewetek
Krewetki obierz z pancerzy i usuń jelita (czarną nitkę). Mięso pokrój w równą, centymetrową kostkę, aby zamarynowało się równomiernie w każdym kawałku.
15 minMarynowanie w cytrusach
Przełóż krewetki do szklanej miski i zalej świeżo wyciśniętym sokiem z limonki. Odstaw do lodówki do momentu, aż mięso stanie się nieprzejrzyste, matowe i zwarte w dotyku.
30 minSzatkowanie warzyw
Czerwoną cebulę, pomidory i ogórka pokrój w bardzo drobną kostkę (brunoise). Papryczkę chili oczyść z pestek i posiekaj najdrobniej jak potrafisz.
10 minŁączenie smaków
Wymieszaj pokrojone warzywa z zamarynowanymi krewetkami. Dodaj sok z pomarańczy, aby przełamać kwasowość, dopraw solą oraz świeżo zmielonym pieprzem, a na koniec wsyp posiekaną kolendrę.
5 minWykończenie i podanie
Awokado pokrój w kostkę i delikatnie wmieszaj do całości tuż przed samym podaniem, by uniknąć jego rozgniecenia. Podawaj mocno schłodzone na chrupiących kukurydzianych tostadas.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie przekraczaj 40 minut marynowania – zbyt długi kontakt z kwasem sprawi, że krewetki staną się twarde i gumowate.
- •Używaj wyłącznie najświeższych krewetek najwyższej jakości; smak tego dania zależy w całości od klasy produktu.
Przechowywanie
Spożywaj natychmiast po przyrządzeniu. Danie nie nadaje się do przechowywania, ponieważ sok z cytrusów cały czas „gotuje” mięso, zmieniając jego strukturę.