Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy
239 przepisów
Łatwe
Zapiekanka z tuńczykiem i serem cheddar
974 kcal
54g
50 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Idli
361 kcal
12g
45 min
Średnie
Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu
461 kcal
36g
33 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Średnie
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(86)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(64)pescatariańskie przeciwzapalne włoskie Przepisy(34)pescatariańskie przeciwzapalne francuskie Przepisy(32)pescatariańskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy(25)pescatariańskie przeciwzapalne japońskie Przepisy(24)