Łatwe
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min
pescatariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
402 przepisów
Przepisy pescatariańskie mogą być lekkie i smaczne. Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką za jedyne 153 kcal to doskonały przykład. Inne dania, takie jak Marynowane kapary (11 kcal) i Herbata Karak (233 kcal), uzupełniają tę selekcję.
Łatwe
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pieczone pomidory po angielsku
77 kcal
0g
35 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Aksamitne naleśniki ziemniaczane
287 kcal
9g
35 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Średnie
Suflet truskawkowy z nutą Marsali
238 kcal
7g
40 min