Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
pescatariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
402 przepisów
Przepisy pescatariańskie mogą być lekkie i smaczne. Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką za jedyne 153 kcal to doskonały przykład. Inne dania, takie jak Marynowane kapary (11 kcal) i Herbata Karak (233 kcal), uzupełniają tę selekcję.
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Średnie
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Kalafior Buffalo
294 kcal
7g
45 min
Łatwe
Dip z Karmelizowanej Cebuli
228 kcal
8g
60 min
Łatwe
Truskawkowy jogurt mrożony
258 kcal
4g
60 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Złociste i chrupiące hash browns
299 kcal
5g
35 min
Łatwe
Domowy wędzony sos BBQ
237 kcal
3g
35 min
Łatwe
Domowy sos ranch ze świeżymi ziołami
177 kcal
3g
15 min
Łatwe
Tradycyjne snickerdoodles
227 kcal
2g
25 min
Średnie
Ciasto Biszkoptowe
224 kcal
5g
50 min
Łatwe
Pasta z suszonych pomidorów
291 kcal
9g
20 min