Łatwe
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
pescatariańskie przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy
49 przepisów
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Średnie
Portugalskie ciasto kasztanowe (Bolo de Castanha)
523 kcal
9g
100 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe
491 kcal
8g
60 min
Łatwe
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Średnie
Bolo Rei (Portugalskie ciasto Trzech Króli)
588 kcal
12g
75 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Średnie
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Średnie
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Łatwe
Portugalskie ciasto czekoladowe (Bolo de chocolate)
625 kcal
10g
60 min
Średnie
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Średnie
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Średnie
Pãezinhos de Queijo – Brazylijskie bułeczki serowe
1116 kcal
22g
45 min
Trudne
Ser Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Odkryj również
pescatariańskie dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisypescatariańskie sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisypescatariańskie anty-cholesterolowe portugalskie Przepisypescatariańskie dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisypescatariańskie przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy