Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
pescatariańskie orientalne Przepisy
87 przepisów
Świat przepisów na orientalne dania pescatarian otwiera się przed Tobą. Delektuj się jajkami po turecku (Çılbır) lub ryżem z groszkiem po orientalnemu. Każda potrawa wnosi urzekające przyprawy i pyszne tekstury.
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Średnie
Chlebek Lawasz
339 kcal
8g
35 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Wilgotne ciasto daktylowe
487 kcal
6g
65 min
Średnie
Knafeh z ciągnącym się serem
850 kcal
21g
55 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwe
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Basbousa z wodą różaną
718 kcal
11g
70 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min