Łatwe
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
w mniej niż 45 min paleo dostosowane do ciąży Przepisy
123 przepisów
Średnie
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min