Średnie
Maki z tuńczykiem
789 kcal
31g
50 min
przeciw osteoporozie Mięsa i ryby
649 przepisów
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Średnie
Kabocha Korokke – Japońskie Krokiety z Dynią
666 kcal
23g
70 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Średnie
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Średnie
Perliczka z suszonymi śliwkami
844 kcal
70g
70 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Średnie
Tortilla ze szpinakiem
584 kcal
15g
55 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Średnie
Tuńczyk po grecku
502 kcal
39g
55 min
Łatwe
Klopsiki
584 kcal
23g
35 min
Średnie
Domowy Steak Frites
1323 kcal
58g
45 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Tradycyjne sauté z jagnięciny
794 kcal
49g
80 min
Zawęź wyszukiwanie
przeciw osteoporozie francuskie Mięsa i ryby(100)przeciw osteoporozie chińskie Mięsa i ryby(75)przeciw osteoporozie amerykańskie Mięsa i ryby(54)przeciw osteoporozie włoskie Mięsa i ryby(51)przeciw osteoporozie hiszpańskie Mięsa i ryby(47)przeciw osteoporozie meksykańskie Mięsa i ryby(46)przeciw osteoporozie koreańskie Mięsa i ryby(37)przeciw osteoporozie niemieckie Mięsa i ryby(35)przeciw osteoporozie japońskie Mięsa i ryby(33)przeciw osteoporozie indyjskie Mięsa i ryby(30)przeciw osteoporozie orientalne Mięsa i ryby(27)przeciw osteoporozie tajskie Mięsa i ryby(27)