Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
przeciw osteoporozie orientalne Mięsa i ryby
27 przepisów
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Średnie
Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem
664 kcal
30g
105 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Aromatyczny kebab z jagnięciny
1100 kcal
57g
35 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Szarma z cielęciny
457 kcal
35g
35 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Aromatyczna szoarma z kurczaka
854 kcal
44g
35 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Średnie
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Łatwe
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min