Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
przeciw osteoporozie orientalne Mięsa i ryby
27 przepisów
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Łatwe
Aromatyczny kebab z jagnięciny
1100 kcal
57g
35 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Średnie
Aromatyczna szoarma z kurczaka
854 kcal
44g
35 min
Średnie
Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem
664 kcal
30g
105 min
Łatwe
Szarma z cielęciny
457 kcal
35g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min