Ciasto lecznicze
1 h 5 min · 479 kalorii
Przeciw osteoporozie lekkie przepisy
834 przepisów
Lekkie dania mogą być źródłem białka i składników ważnych dla zdrowia kości, takich jak wapń i witamina D. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Sałatki Caprese (13 g białka). Wśród 834 przepisów znajdziesz pomysły na różnorodne posiłki z niewielką ilością soli.
Palak Chaat
35 min · 370 kalorii
Chueotang (Zupa z piskorza)
2 h 10 min · 336 kalorii
Ogrodowa frittata z warzywami
35 min · 259 kalorii
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
35 min · 285 kalorii
Curry z kurczaka z miętą
55 min · 345 kalorii
Siekany tatar z łososia
20 min · 341 kalorii
Krewetki w sosie chili
25 min · 250 kalorii
Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą
35 min · 330 kalorii
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
25 min · 272 kalorii
Ichigo Daifuku
35 min · 337 kalorii
Makaron w indyjskich przyprawach
25 min · 417 kalorii
Zupa z soczewicy z wędzonym boczkiem
1 h 5 min · 447 kalorii
Ceviche mieszane
40 min · 290 kalorii
Bai toey gai
50 min · 381 kalorii
Satay z kurczaka
30 min · 490 kalorii
Smażony makaron sojowy po tajsku
30 min · 487 kalorii
Nigiri z tuńczykiem i łososiem
1 h 5 min · 409 kalorii
Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw
1 h 5 min · 365 kalorii
Strogonow wołowy
35 min · 434 kalorii
Tradycyjny dal methi
1 h · 327 kalorii
Komosa ryżowa z warzywami
35 min · 338 kalorii
Aromatyczna soczewica z kuminem
45 min · 310 kalorii
Tradycyjna grillowana kefta
30 min · 491 kalorii