Zupa makaronowa
50 min · 395 kalorii
Przeciw osteoporozie lekkie przepisy
834 przepisów
Lekkie dania mogą być źródłem białka i składników ważnych dla zdrowia kości, takich jak wapń i witamina D. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Sałatki Caprese (13 g białka). Wśród 834 przepisów znajdziesz pomysły na różnorodne posiłki z niewielką ilością soli.
Htipiti
45 min · 310 kalorii
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
35 min · 254 kalorii
Ciasto ryżowe
45 min · 411 kalorii
Rasgulla
1 h · 460 kalorii
Tarta Tatin z porami i serem Comté
55 min · 463 kalorii
Szaszłyki Antipasto
25 min · 420 kalorii
Tradycyjna fasolka z boczkiem
2 h 20 min · 350 kalorii
Zupa Wonton
1 h 15 min · 366 kalorii
Chiński Chili z Warzywami
35 min · 353 kalorii
Chè đậu đỏ (Wietnamski deser z czerwonej fasoli)
1 h 15 min · 357 kalorii
Grecki ryż na mleku
40 min · 326 kalorii
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
20 min · 121 kalorii
Groszek duszony po francusku
40 min · 400 kalorii
Krewetki Salteado
25 min · 257 kalorii
Tradycyjne Toor Dal
50 min · 330 kalorii
Panini z jabłkiem i cheddarem
50 min · 429 kalorii
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
15 min · 353 kalorii
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
40 min · 453 kalorii
Herbata Karak
20 min · 132 kalorii
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
20 min · 148 kalorii
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
35 min · 379 kalorii
Zapiekanka z brokułów pod aksamitnym beszamelem
45 min · 373 kalorii
Włoskie ravioli z wieprzowiną i parmezanem na parze
50 min · 395 kalorii