Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorii
Lekkie przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy
793 przepisów
Lekkie posiłki mogą być pełne smaku i wartościowych składników, takich jak ryby i owoce morza. Spróbuj pieczonego dorsza pod cytrynową kruszonką (312 kcal) lub krewetek Cajun na maśle czosnkowym (793 g białka). 793 przepisów pomoże Ci znaleźć danie na każdą porę dnia.
Klasyczna sałatka z pomidorów
15 min · 188 kalorii
Smażone sardele
30 min · 320 kalorii
Sardynki marynowane w mięcie
26 min · 477 kalorii
Gulasz rybny po francusku
50 min · 414 kalorii
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
45 min · 352 kalorii
Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie
45 min · 318 kalorii
Sałatka mieszana
30 min · 387 kalorii
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
30 min · 487 kalorii
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 464 kalorii
Kurczak kadai
45 min · 471 kalorii
Szarma z cielęciny
35 min · 389 kalorii
Zupa gulaszowa
1 h 50 min · 381 kalorii
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
35 min · 249 kalorii
Smażona ryba masala
25 min · 408 kalorii
Aksamitny shake truskawkowy
5 min · 391 kalorii
Zupa tom yum z owocami morza
35 min · 247 kalorii
Bób po grecku
1 h · 495 kalorii
Kurczak Methi
1 h 30 min · 468 kalorii
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
25 min · 423 kalorii
Ryba po amritsarsku
30 min · 397 kalorii
Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem
45 min · 454 kalorii
Wietnamskie rolki ryżowe
50 min · 427 kalorii
Tuńczyk po grecku
55 min · 498 kalorii