Małże z grilla
25 min · 360 kalorii
Lekkie przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy
793 przepisów
Lekkie posiłki mogą być pełne smaku i wartościowych składników, takich jak ryby i owoce morza. Spróbuj pieczonego dorsza pod cytrynową kruszonką (312 kcal) lub krewetek Cajun na maśle czosnkowym (793 g białka). 793 przepisów pomoże Ci znaleźć danie na każdą porę dnia.
Satsuma-age
35 min · 353 kalorii
Smażone przegrzebki
15 min · 379 kalorii
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
40 min · 486 kalorii
Czerwone curry z kurczakiem
30 min · 488 kalorii
Ravioli z krewetkami w maśle cytrynowym
55 min · 383 kalorii
Mątwy z grilla po portugalsku
30 min · 427 kalorii
Ryba po prowansalsku
45 min · 331 kalorii
Sałatka z pieczonej papryki
1 h · 323 kalorii
Bruschetta z pomidorami
20 min · 376 kalorii
Nộm tôm thịt (Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem)
45 min · 466 kalorii
Tajskie ravioli w kremowym sosie kokosowym
55 min · 363 kalorii
Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami
40 min · 433 kalorii
Kadai Paneer
45 min · 454 kalorii
Chrupiące sakiewki z owocami morza
40 min · 448 kalorii
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
25 min · 374 kalorii
Tajskie kotleciki rybne
35 min · 317 kalorii
Potrawka warzywna
1 h 15 min · 408 kalorii
Dal Tadka
1 h · 414 kalorii
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
25 min · 235 kalorii
Szakszuka z papryką i jajkami
45 min · 295 kalorii
Arista wieprzowa
1 h 35 min · 418 kalorii
Nộm mít – wietnamska sałatka z młodego dżakfruta
35 min · 349 kalorii
Gỏi ngó sen (Wietnamska sałatka z pędów lotosu)
45 min · 464 kalorii