Powrót do przepisów
Nộm tôm thịt (Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem)

Nộm tôm thịt (Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem)

Soczyste plastry boczku i jędrne krewetki w towarzystwie chrupiących warzyw. Całość dopełnia wyrazisty dresing, w którym morska słoność idealnie równoważy się z orzeźwiającą kwasowością limonki.

0
traditionalfreshvietnamspicy
25min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

661
Kalorie
25g
Białko
29g
Węglowodany
47g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Boczek wieprzowy
    ~389 cal/na porcję
    (w całości do gotowania)
  • 250 g
    Krewetka
    ~62 cal/na porcję
    (obrane)
  • 2 piece
    Marchewka
    ~9 cal/na porcję
    (pokrojona w słupki julienne)
  • 1 piece
    Ogórek
    ~8 cal/na porcję
    (pokrojony w słupki, bez gniazd nasiennych)
  • 0.5 piece
    Czerwona cebula
    ~7 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie piórka)
  • 3 tbsp
    Sos rybny
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Limonka
    ~15 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 2 tbsp
    Biały cukier
    ~30 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 piece
    Chili tajskieopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekane)
  • 50 g
    Orzeszek ziemny
    ~78 cal/na porcję
    (uprażone i pokruszone)
  • 10 g
    Świeża mięta
    ~2 cal/na porcję
    (same listki)
  • 10 g
    Kolendra wietnamska
    ~1 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 1 piece
    Zielona papaja
    ~53 cal/na porcję
    (obrana i starta na długie nitki)

Alergeny

crustaceansrybyorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie bazy białkowej

    Zanurz boczek w osolonym wrzątku i gotuj, aż będzie miękki, ale wciąż zwarty. W tej samej wodzie zblanszuj krewetki, aż staną się różowe i sprężyste. Natychmiast przełóż składniki do miski z lodowatą wodą, aby zatrzymać proces gotowania i zachować idealną teksturę.

    20 min
  2. Precyzyjne krojenie

    Pokrój boczek w bardzo cienkie paski, a krewetki przekrój wzdłuż na pół. Zieloną papaję obierz i zetrzyj na długie, cienkie nitki. Marchew oraz ogórka pokrój w słupki (julienne), a czerwoną cebulę posiekaj w cienkie piórka.

    15 min
  3. Przygotowanie aromatycznego dresingu

    W moździerzu rozetrzyj czosnek z papryczką chili. Połącz z cukrem, sokiem z limonki i sosem rybnym. Mieszaj energicznie, aż cukier całkowicie się rozpuści – gotowy sos powinien delikatnie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    5 min
  4. Łączenie składników i serwowanie

    W dużej misce wymieszaj papaję, pozostałe warzywa, mięso oraz krewetki z przygotowanym dresingiem. W ostatniej chwili dodaj posiekane świeże zioła. Całość posyp obficie kruszonymi orzeszkami ziemnymi, które nadadzą sałatce charakterystycznej chrupkości.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Aby mięso zachowało apetyczny, jasny kolor, dodaj odrobinę octu ryżowego do wody podczas gotowania.
  • Mieszaj sałatkę z sosem tuż przed podaniem – w przeciwnym razie warzywa puszczą sok i stracą swoją pożądaną chrupkość.

Przechowywanie

Należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Sałatka nie nadaje się do przechowywania po wymieszaniu z sosem, ponieważ warzywa szybko miękną.

4.8
29 opinie
Oceń ten przepis:
Nộm tôm thịt (Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem) | FoodCraft