
Chrupiące sakiewki z owocami morza
Złocista, cieniutka skorupka, która z głośnym trzaskiem poddaje się nożowi, odsłaniając aksamitne wnętrze pełne krewetek i małży w gęstym sosie. Po przekrojeniu uwalnia się morski aromat spleciony z kuszącą nutą orzechowego masła.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 200 gKrewetka~50 cal/na porcję(obrane i pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 200 gOmułek jadalny~36 cal/na porcję(wyjęte z muszli)Gluten-free
- 150 gPrzegrzebek~31 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 8 pieceCiasto filo~133 cal/na porcjęVegan
- 2 pieceSzalotka~9 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcjęGluten-free
- 20 gMąka pszenna~18 cal/na porcjęVegan
- 100 mlŚmietanka~62 cal/na porcjęGluten-free
- 50 mlBiałe wino wytrawne~7 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspPietruszka~4 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie farszu
Krewetki i przegrzebki pokrój w około centymetrową kostkę. Szalotkę posiekaj bardzo drobno. Na patelni rozpuść 20 g masła, aż zacznie apetycznie musować, a następnie zeszklij na nim szalotkę, pilnując, by jej nie przypalić.
10 minSmażenie i deglasowanie
Na patelnię wrzuć owoce morza i smaż na dużym ogniu przez około 2 minuty, aż mięso straci surowość i stanie się nieprzejrzyste. Wlej wytrawne białe wino i gotuj, aż płyn zredukuje się o połowę, a smaki staną się intensywne.
5 minZagęszczanie nadzienia
Całość oprósz mąką, dokładnie wymieszaj, a następnie wlej śmietankę. Podgrzewaj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje i hojnie oblepi owoce morza. Dodaj posiekaną natkę pietruszki, sól oraz świeżo mielony pieprz. Odstaw do całkowitego wystygnięcia.
5 minFormowanie sakiewek
Rozpuść pozostałe masło i posmaruj nim arkusze ciasta filo. Na środek każdego płata nałóż solidną łyżkę farszu, a następnie złóż w zgrabny prostokąt lub trójkąt. Zadbaj o to, by ciasto było ściśle owinięte wokół nadzienia.
10 minPieczenie
Piecz w temperaturze 200°C przez 10-12 minut. Sakiewki są gotowe, gdy ciasto nabierze pięknego, jednolicie złotego koloru, a masło zacznie delikatnie skwierczeć na brzegach.
12 min
Porady szefa kuchni
- •Nie smaż owoców morza zbyt długo na patelni – dojdą w piekarniku, dzięki czemu pozostaną idealnie miękkie i soczyste.
- •Farsz musi być całkowicie zimny przed nakładaniem na ciasto filo; w przeciwnym razie wilgoć sprawi, że delikatne płaty zaczną się rwać.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast, aby cieszyć się maksymalną chrupkością. Danie nie nadaje się do odgrzewania w kuchence mikrofalowej.