Indyjskie przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy

Indyjskie curry, biryani i dania z ryb kuszą aromatycznymi przyprawami, a przepisy uwzględniają źródła jodu i selenu oraz ograniczają surowe produkty wolotwórcze. Spróbuj Curry z rdzawca w mleczku kokosowym (480 kcal) lub Indyjskiego curry z jajkiem (287 kcal). 161 przepisy pozwalają Ci odkrywać indyjskie smaki we własnej kuchni.

Kurczak kadai

45 min · 471 kalorii

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 kalorii

Dal Tadka

1 h · 414 kalorii

Methi malai murg

55 min · 517 kalorii

Biryani z krabem

1 h 15 min · 799 kalorii

Smażona ryba masala

25 min · 408 kalorii

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 kalorii

Curry z jagnięciny w stylu mutton

1 h 50 min · 544 kalorii

Dal Palak

50 min · 366 kalorii

Tradycyjne biryani z jagnięciną

1 h 40 min · 1301 kalorii

Butter Chicken

1 h · 552 kalorii

Indyjskie curry z jajkiem

50 min · 285 kalorii

Vindaloo z wieprzowiną

1 h 50 min · 692 kalorii

Ryba po amritsarsku

30 min · 397 kalorii

Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego

45 min · 546 kalorii

Chicken Biryani

1 h 30 min · 1344 kalorii

Kadai Murg – aromatyczny kurczak z papryką

1 h · 466 kalorii

Aromatyczna jagnięcina rogan josh

1 h 50 min · 560 kalorii

Curry z kurczaka z miętą

55 min · 345 kalorii

Smażona baranina po indyjsku

1 h 40 min · 747 kalorii

Aromatyczne chole masala

1 h 10 min · 550 kalorii

Tradycyjne ras malai

1 h 30 min · 510 kalorii

Sałatka Kachumber

15 min · 49 kalorii

Kulfi pistacjowo-kardamonowe

1 h · 506 kalorii