
Malai Kofta
Delikatne pulpeciki z sera paneer i ziemniaków, zanurzone w głębokim pomarańczowym, aksamitnym sosie. Aromat garam masala i gładkość śmietanki tworzą bogatą kompozycję, która idealnie oblepia wypukłą stronę łyżki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 250 gPaneer~166 cal/na porcję(pokruszony)VeganGluten-free
- 200 gZiemniak~40 cal/na porcję(ugotowane i przeciśnięte przez praskę)VeganGluten-free
- 2 tbspMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 30 gGhee~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 3 piecePomidor okrągły~26 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 50 gNerkowce prażone solone~79 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlŚmietanka~62 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma mielona~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspChili w proszku~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 500 mlOlej słonecznikowy~1125 cal/na porcję(do głębokiego smażenia)VeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(starty na drobnej tarce)VeganGluten-free
- 1 tbspLiście kozieradki (Kasuri Methi)~12 cal/na porcję(roztarte w dłoniach dla uwolnienia aromatu)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie masy na kofty
Wymieszaj pokruszony ser paneer z ugotowanymi, przeciśniętymi przez praskę ziemniakami. Dodaj mąkę pszenną, chili w proszku oraz szczyptę soli. Zagnieć całość na gładką masę, która nie będzie kleić się do dłoni.
15 minFormowanie i smażenie
Z przygotowanej masy uformuj kulki wielkości orzecha włoskiego. Rozgrzej olej słonecznikowy i smaż kofty partiami, aż zyskają apetyczną, złocistą i chrupiącą skórkę. Odsącz je z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.
15 minBaza sosu
Na patelni rozgrzej masło klarowane (ghee). Podsmaż posiekaną cebulę, czosnek, imbir oraz orzechy nerkowca. Gdy cebula się zeszkli, dodaj pomidory. Duś całość pod przykryciem do momentu, aż tłuszcz zacznie oddzielać się od warzyw.
15 minWykańczanie sosu
Zblenduj warzywną bazę na idealnie gładki, aksamitny krem. Przelej go z powrotem na patelnię, dodaj kurkumę oraz przyprawę garam masala. Gotuj sos na małym ogniu, aż zredukuje się i stanie się wystarczająco gęsty, by oblepiać łyżkę.
10 minSerwowanie
Na sam koniec wmieszaj śmietankę oraz suszone liście kasoori methi, by nadać sosowi blask i ziołowy aromat. Ułóż chrupiące kofty w półmisku i polej je gorącym sosem tuż przed podaniem, aby zachowały swoją strukturę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Kofty łącz z sosem dopiero w ostatniej chwili, w przeciwnym razie wchłoną zbyt dużo płynu i stracą swoją unikalną strukturę.
- •Jeśli po zblendowaniu sos nie jest idealnie gładki, przetrzyj go przez gęste sito, aby uzyskać elegancki, restauracyjny efekt.
Przechowywanie
Sos i kofty przechowuj oddzielnie w lodówce do 3 dni. Sos podgrzewaj powoli w rondelku, zanim dodasz do niego pulpeciki.