
Biryani z krabem
Sypki ryż o idealnie oddzielonych ziarnach, muśnięty szafranem i przesiąknięty aromatycznymi sokami z kraba. W każdym kęsie poczujesz rozgrzewającą moc chili i szlachetne bogactwo masła klarowanego ghee.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gRyż jaśminowy~439 cal/na porcję(opłukany)VeganGluten-free
- 600 gKrab~156 cal/na porcję(mięso i szczypce)Gluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 150 mlJogurt indyjski~36 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(posiekane)VeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceKardamon~1 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 1 pieceCynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 pieceGoździk~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzafranVeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża mięta(posiekana)VeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(starty na tarce)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie ryżu
Przepłucz ryż tajski na sicie pod zimną wodą, aż stanie się ona całkowicie czysta. Wrzuć go do dużego garnka z wrzącą, osoloną wodą wraz z laską cynamonu, kardamonem i goździkami. Gotuj przez 5-6 minut – ziarna muszą pozostać al dente, ponieważ proces gotowania zakończy się później pod wpływem pary.
10 minBaza aromatyczna
Na głębokiej patelni rozgrzej masło ghee. Podsmaż cebulę na złoty kolor, aż stanie się chrupiąca. Odłóż połowę do dekoracji. Do pozostałej części dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekane chili, starty świeży imbir oraz imbir w proszku. Przesmaż chwilę, pozwalając przyprawom uwolnić ich pełny aromat.
10 minMięso kraba
Dodaj kurkumę i garam masala na patelnię. Wlej jogurt i energicznie wymieszaj, aż powstanie gęsty, aksamitny sos. Delikatnie wmieszaj mięso kraba, tak aby sos dokładnie je otoczył, ale uważając, by nie rozdrobnić delikatnych kawałków.
5 minUkładanie warstw
W garnku z grubym dnem układaj naprzemiennie warstwy podgotowanego ryżu i farszu z kraba. Zakończ ostatnią warstwą ryżu. Całość polej szafranem rozpuszczonym wcześniej w odrobinie gorącej wody.
5 minParowanie
Przykryj garnek bardzo szczelną pokrywką. Gotuj na minimalnym ogniu przez 15 minut, aby ryż wchłonął wszystkie aromaty. Przed podaniem posyp danie świeżą kolendrą, miętą oraz odłożoną wcześniej prażoną cebulką.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie mieszaj biryani po ugotowaniu; zamiast tego delikatnie spulchnij ryż łyżką cedzakową, by zachować całe, długie ziarna.
- •Jeśli Twoja pokrywka nie domyka się idealnie, uszczelnij brzeg garnka wałkiem z ciasta (mąka z wodą) – to tradycyjna metoda gwarantująca perfekcyjne gotowanie na parze.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 24 godzin. Odgrzewaj delikatnie na parze, aby mięso kraba nie wyschło i pozostało soczyste.