Powrót do przepisów
Chole Bhature

Chole Bhature

Maślana ciecierzyca otulona gęstym, ciemnym sosem pełnym korzennych aromatów, podawana ze spektakularnym, smażonym chlebkiem, który nadyma się niczym złocisty balon. Kluczem do sukcesu jest tu kontrast między intensywnym, pikantnym sosem a elastycznym, chrupiącym ciastem.

0
comfort-foodstreet-foodtraditionalspicyvegetarian
40min
Przygotowanie
60min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1221
Kalorie
37g
Białko
162g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Cieciorka
    ~350 cal/na porcję
    (namoczona przez noc)
  • 500 g
    Mąka pszenna
    ~438 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 125 g
    Jogurt indyjski
    ~30 cal/na porcję
    (w temperaturze pokojowej)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie piórka)
  • 3 piece
    Pomidor okrągły
    ~26 cal/na porcję
    (pokrojona w kostkę)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 2 piece
    Papryczka chili
    ~4 cal/na porcję
    (nacięty wzdłuż)
  • 1 piece
    Herbata
    ~1 cal/na porcję
    (torebka herbaty)
  • 1 pinch
    Soda oczyszczona
  • 1 tsp
    Kumin (ziarno)
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Nasiona kolendry
    ~6 cal/na porcję
    (rozgniecione w moździerzu)
  • 1 tbsp
    Chili kaszmirskie
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kurkuma mielona
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Proszek do pieczenia
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 750 ml
    Olej słonecznikowy
    ~1688 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 tsp
    Amchur (sproszkowane mango)
    ~4 cal/na porcję
    (w proszku)
  • 1 tsp
    Nasiona adżwanu
    ~2 cal/na porcję
    (całe nasiona)

Alergeny

glutenmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie ciasta na bhature

    W misce wymieszaj mąkę pszenną, gęsty jogurt, proszek do pieczenia, odrobinę cukru, nasiona adżwanu oraz szczyptę szarej soli morskiej. Energicznie wyrabiaj ciasto, aż stanie się gładkie i elastyczne. Przykryj je wilgotną ściereczką i odstaw na co najmniej 2 godziny, aby gluten odpoczął, a ciasto nabrało odpowiedniej struktury.

    135 min
  2. Gotowanie ciecierzycy

    Ciecierzycę zalej wodą, dodaj torebkę czarnej herbaty oraz szczyptę sody oczyszczonej. Doprowadź do wrzenia i gotuj do momentu, aż ziarna będą się łatwo rozpadać pod naciskiem palców. Herbata nada im charakterystyczny, głęboki, ciemny kolor, typowy dla tradycyjnego chole.

    45 min
  3. Baza masala

    Na patelni rozgrzej masło klarowane (ghee). Wrzuć nasiona kminu rzymskiego i kolendry. Gdy zaczną radosnie skwierczeć i uwalniać aromat, dodaj piórka żółtej cebuli. Smaż ją powoli, aż stanie się ciemnobrązowa i niemal skarmelizowana. Następnie dodaj posiekany czosnek, chili oraz kurkumę i chili kashmiri dla pięknego koloru.

    15 min
  4. Zagęszczanie sosu

    Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i smaż, aż sos się zredukuje, a tłuszcz zacznie oddzielać się od miąższu. Dorzuć odcedzoną ciecierzycę, garam masala oraz amchur. Rozgnieć kilka ziaren widelcem bezpośrednio w sosie, aby go naturalnie zagęścić – konsystencja powinna być na tyle bogata, by szczodrze oblepiać łyżkę.

    10 min
  5. Smażenie bhature

    W woku rozgrzej olej słonecznikowy. Z ciasta formuj krążki i cienko je rozwałkowuj. Gdy olej zacznie lekko dymić, ostrożnie kładź ciasto na tłuszcz. Delikatnie dociskaj je łyżką cedzakową, by natychmiast napuchło. Gdy spód będzie złocisty i chrupiący, obróć chlebek na drugą stronę.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Sekretem głębokiej, ciemnej barwy sosu jest gotowanie ciecierzycy z torebką mocnej czarnej herbaty.
  • Olej musi być ekstremalnie gorący – jeśli temperatura będzie za niska, bhature nie napuchną i nasiąkną tłuszczem.
  • Nie bój się mocniej rozgnieść części ciecierzycy pod koniec gotowania; to najlepszy sposób na uzyskanie aksamitnego, gęstego sosu bez dodawania mąki.

Przechowywanie

Curry z ciecierzycy najlepiej smakuje następnego dnia i może być przechowywane w lodówce do 3 dni. Chlebki bhature należy jednak spożywać natychmiast po usmażeniu – tylko wtedy są idealnie puszyste i chrupiące.

4.2
14 opinie
Oceń ten przepis: