Niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie indyjskie przepisy

Indyjskie dania mogą łączyć intensywne przyprawy z porcją białka i składników ważnych dla kości, przy niewielkiej ilości soli. Spróbuj Curry z łososia w mleczku kokosowym (548 kcal) lub Dal Palak (19 g białka). 96 przepisów pozwala Ci odkrywać indyjskie smaki na co dzień.

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorii

Vindaloo z wieprzowiną

1 h 50 min · 692 kalorii

Butter Chicken

1 h · 552 kalorii

Indyjskie Kadhi

45 min · 215 kalorii

Indyjskie curry z jajkiem

50 min · 285 kalorii

Mutter Paneer

40 min · 340 kalorii

Kadai Murg – aromatyczny kurczak z papryką

1 h · 466 kalorii

Palak Chaat

35 min · 370 kalorii

Warzywne Tikka Masala

55 min · 369 kalorii

Curry z kurczaka z miętą

55 min · 345 kalorii

Aromatyczna jagnięcina Rogan Josh

1 h 50 min · 560 kalorii

Rabri z kardamonem i szafranem

1 h 10 min · 268 kalorii

Smażona baranina po indyjsku

1 h 40 min · 747 kalorii

Tradycyjny Dal Methi

1 h · 327 kalorii

Indyjska bułka z paneerem

30 min · 569 kalorii

Dum Paneer

1 h 10 min · 592 kalorii

Bhindi Masala

45 min · 222 kalorii

Aloo Palak

45 min · 251 kalorii

Chrupiąca pakora z kurczaka

35 min · 549 kalorii

Warzywne Dhansak

1 h 5 min · 321 kalorii

Sandesh z kardamonem i szafranem

35 min · 317 kalorii

Curry z kalmarów w mleczku kokosowym

45 min · 491 kalorii

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 kalorii

Chili Paneer

35 min · 596 kalorii