
Indyjskie Kadhi
Aksamitny, intensywnie żółty sos, w którym kwasowość jogurtu idealnie współgra z rozgrzewającymi przyprawami. Jego konsystencja jest gładka i otulająca, a aromat prażonego masła klarowanego (ghee), dodawanego na samym koniec, błyskawicznie pobudza zmysły.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 250 gJogurt indyjski~61 cal/na porcję(naturalny)Gluten-free
- 50 gMąka z ciecierzycy~45 cal/na porcję(przesiana)VeganGluten-free
- 600 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspNasiona kminu rzymskiego~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspGorczyca~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 10 pieceLiście curry~1 cal/na porcję(świeże)VeganGluten-free
- 1 pinchAsafetydaVeganGluten-free
- 1 tspChili w proszku~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy
W dużej misce połącz jogurt naturalny z mąką z ciecierzycy. Energicznie wymieszaj rózgą kuchenną, aby całkowicie pozbyć się grudek. Stopniowo dolewaj wodę mineralną, cały czas mieszając, aż uzyskasz gładki, jednolity płyn. Na koniec dodaj kurkumę oraz sól.
5 minGotowanie bazy
Przelej miksturę do garnka i podgrzewaj na średnim ogniu. Mieszaj nieustannie, aż do momentu zawrzenia – to kluczowy moment, który zapobiega zważeniu się jogurtu. Gdy sos zawrze, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu. Sos powinien zgęstnieć do momentu, w którym będzie apetycznie osadzał się na wypukłej stronie łyżki.
15 minAromatyczna okrasa (Tadka)
Na małej patelni rozgrzej masło klarowane (ghee). Gdy będzie bardzo gorące, wrzuć kumin i nasiona gorczycy – powinny natychmiast zacząć charakterystycznie strzelać. Dodaj cebulę pokrojoną w cienkie piórka, drobno posiekany czosnek, asafetydę oraz liście curry. Smaż całość, aż cebula stanie się szklista i miękka.
7 minŁączenie smaków
Do gorącego tłuszczu dodaj chili w proszku, zamieszaj przez sekundę i od razu wlej tę wrzącą, aromatyczną mieszankę prosto do sosu jogurtowego. Powinieneś usłyszeć wyraźny syk. Delikatnie wymieszaj, aby wszystkie smaki i aromaty idealnie się przeniknęły.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie przestawaj mieszać bazy na początku gotowania. To jedyny sposób, aby uniknąć zważenia się jogurtu i zachować idealną, jedwabistą strukturę sosu.
- •Jeśli po odstawieniu sos zbyt mocno zgęstnieje, przed podaniem rozrzedź go odrobiną gorącej wody do uzyskania pożądanej konsystencji.
Przechowywanie
Kadhi można przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 3 dni. Co ciekawe, smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy przyprawy w pełni oddadzą swój aromat.