niskowęglowodanowe tajskie Przepisy

Przepisy tajskie low carb zmieniają zasady gry. Chili Basil Tofu (235 kcal) i Gaeng Keow Wan au Poulet (515 kcal) to smaczne i lekkie dania. Przygotuj się na delektowanie się klasykami, jednocześnie trzymając się swoich celów.

Średnie

Aromatyczne curry Panaeng z wołowiną

565 kcal

33g

55 min

Średnie

Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli

337 kcal

51g

50 min

Średnie

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Średnie

Galaretka kokosowa (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Średnie

Zupa Tom Yum z krewetkami

198 kcal

23g

30 min

Łatwe

Galaretka z trawy cytrynowej

97 kcal

0g

25 min

Średnie

Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem

506 kcal

35g

45 min

Średnie

Satay z tofu

510 kcal

23g

35 min

Łatwe

Czerwone curry z kurczakiem

497 kcal

37g

30 min

Łatwe

Kaeng Kari (Tajskie Żółte Curry)

568 kcal

38g

50 min

Średnie

Panang Curry z wołowiną

508 kcal

32g

35 min

Łatwe

Moo Pad Nam Prik Pao

441 kcal

28g

25 min

Łatwe

Zupa z czarnego sezamu

590 kcal

15g

35 min

Łatwe

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Średnie

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Średnie

Nam Prik Ong – tajski dip z wieprzowiny i pomidorów

420 kcal

21g

45 min

Łatwe

Aromatyczny czosnek z chili

385 kcal

2g

25 min

Średnie

Tajska zupa rybna z trawą cytrynową

140 kcal

25g

40 min

Łatwe

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

419 kcal

25g

25 min

Średnie

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Łatwe

Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami

67 kcal

4g

20 min

Łatwe

Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Średnie

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Średnie

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min