Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy
63 przepisów
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną
418 kcal
17g
55 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Średnie
Tradycyjne takoyaki z ośmiornicą
441 kcal
20g
35 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min