Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
lekkie portugalskie Przepisy
46 przepisów
Lekkie portugalskie przepisy zachwycają podniebienie bez obciążania. Delektuj się Caldo Verde, pocieszającą zupą o wartości 482 kcal, lub wybierz Mousse z marakui o wartości 440 kcal. Każde danie łączy tradycję i lekkość.
Łatwe
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Średnie
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Średnie
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe
491 kcal
8g
60 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średnie
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Średnie
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Średnie
Portugalska tarta z gruszkami
435 kcal
3g
70 min