Średni
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
lekkie hiszpańskie Przepisy
104 przepisów
Lekkie dania kuchni hiszpańskiej mają wszystko, co trzeba, aby Cię uwieść. Rozkoszuj się potrawami takimi jak Bocadillo z Serrano i pomidorem (412 kcal) lub Smażony Camembert (429 kcal). Te smaczne przepisy są idealne na posiłek bez obciążania.
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średni
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwy
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średni
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwy
Arroz con Leche – hiszpański pudding ryżowy
489 kcal
13g
55 min
Średni
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwy
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwy
Hiszpańskie ciasto pomarańczowe (Bizcocho de naranja)
498 kcal
8g
60 min
Średni
Bizcochos Borrachos – Hiszpańskie Pijane Biszkopty
351 kcal
6g
45 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średni
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Smażony camembert
429 kcal
17g
20 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Średni
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średni
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwy
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min