łatwe Warzywa

Zmień swoje posiłki dzięki 199 przepisom na łatwe warzywa. Zaskocz swoich gości Nasu Yaki, tymi bakłażanami glazurowanymi miso. Sałatka z pieczonych papryczek po hiszpańsku i duszona kapusta zielona z chorizo wzbogacą twoje menu.

Łatwy

Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem

118 kcal

2g

15 min

Łatwy

Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem

170 kcal

6g

25 min

Łatwy

Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret

273 kcal

4g

55 min

Łatwy

Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano

306 kcal

16g

35 min

Łatwy

Smażone grzyby shiitake po chińsku

276 kcal

7g

20 min

Łatwy

Grillowane papryczki Padrón

141 kcal

4g

15 min

Łatwy

Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki

187 kcal

2g

60 min

Łatwy

Groszek po amerykańsku z chrupiącym boczkiem

303 kcal

15g

25 min

Łatwy

Sos z czerwonego curry i mleczka kokosowego

258 kcal

3g

25 min

Łatwy

Duszona kapusta z boczkiem i cydrem

240 kcal

9g

60 min

Łatwy

Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki

644 kcal

25g

60 min

Łatwy

Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym

165 kcal

5g

18 min

Łatwy

Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją

115 kcal

3g

15 min

Łatwy

Smażona kapusta z czosnkiem z woka

139 kcal

2g

15 min

Łatwy

Szpinak smażony z czosnkiem

261 kcal

8g

15 min

Łatwy

Chrupiące warzywa w occie ryżowym

130 kcal

2g

25 min

Łatwy

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Łatwy

Zielona fasolka flageolet z masłem i wędzonym boczkiem

366 kcal

17g

105 min

Łatwy

Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką

125 kcal

4g

22 min

Łatwy

Tajska chrupiąca sałatka warzywna

98 kcal

3g

20 min

Łatwy

Schnippelbohnen

470 kcal

18g

65 min

Łatwy

Cykoria duszona po grecku

234 kcal

5g

55 min

Łatwy

Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Łatwy

Włoska sałatka z chrupiących warzyw

222 kcal

3g

20 min