Powrót do przepisów
Kremowa Gemüsepfanne

Kremowa Gemüsepfanne

Pełna smaku patelnia miękkich warzyw otulonych aksamitnym, kremowym sosem. W powietrzu unosi się kuszący aromat rumianego masła i świeżo startej gałki muszkatołowej.

0
german-cuisinecomfort-foodvegetarian
20min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

277
Kalorie
5g
Białko
25g
Węglowodany
16g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Ziemniak
    ~80 cal/na porcję
    (pokrojone w drobną kostkę)
  • 200 g
    Marchewka
    ~15 cal/na porcję
    (pokrojona w plasterki lub kostkę)
  • 1 piece
    Por
    ~15 cal/na porcję
    (pokrojony w talarki)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 30 g
    Masło niesolone
    ~56 cal/na porcję
  • 150 ml
    Śmietanka
    ~93 cal/na porcję
  • 2 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 pinch
    Gałka muszkatołowa
    ~1 cal/na porcję
    (starta na tarce)
  • 0.5 piece
    Pietruszka gładka
    (posiekana)
  • 200 ml
    Bulion warzywny
    ~3 cal/na porcję

Alergeny

milkcelery
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie warzyw

    Warzywa obierz ze skórki. Ziemniaki i marchew pokrój w centymetrową kostkę, a cebulę oraz pora posiekaj w cienkie piórka. Dzięki równej wielkości kawałków wszystko ugotuje się idealnie w tym samym czasie.

    10 min
  2. Podsmażanie bazy

    Na dużej patelni rozpuść masło. Gdy zacznie lekko skwierczeć i się pienić, wrzuć ziemniaki i cebulę. Smaż je powoli, aż delikatnie złapią kolor, a brzegi staną się szkliste.

    7 min
  3. Duszenie pod przykryciem

    Dołóż marchew oraz pora i wlej bulion warzywny. Przykryj patelnię i duś całość na średnim ogniu. Warzywa powinny zmięknąć, zachowując jednak swój kształt.

    12 min
  4. Wykończenie kremowym sosem

    Wlej śmietankę i dopraw całość solą, pieprzem oraz gałką muszkatołową. Gotuj przez około 2 minuty, aż sos zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać warzywa. Na koniec posyp danie posiekaną natką pietruszki.

    6 min

Porady szefa kuchni

  • Unikaj zbyt mocnego rumienienia warzyw – zależy nam na ich miękkości i delikatności, a nie na przypieczonej skórce.
  • Gałkę muszkatołową dodaj na samym końcu, by w pełni zachować jej głęboki, korzenny aromat.

Przechowywanie

Danie możesz przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Podgrzewaj na małym ogniu, dodając odrobinę wody, aby przywrócić sosowi kremową konsystencję.

4.1
13 opinie
Oceń ten przepis:
Kremowa Gemüsepfanne | FoodCraft