Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
łatwe śródziemnomorskie Przystawki
130 przepisów
Zachwyć swoich gości prostymi przystawkami kuchni śródziemnomorskiej. Sałatka z bobu po marokańsku (313 kcal) i tartinki z bakłażana z kuminem i cytryną (439 kcal) to doskonałe wybory na rozpoczęcie posiłku. Odkryj łatwe do przygotowania przepisy.
Łatwe
Smażone zielone pomidory
407 kcal
11g
25 min
Łatwe
Ceviche z krewetek
368 kcal
28g
50 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Chińska zupa kukurydziana
161 kcal
6g
25 min
Łatwe
Krewetki w kokosie
815 kcal
45g
35 min
Łatwe
Sałatka śledziowa (Heringssalat)
426 kcal
25g
50 min
Łatwe
Chłodnik z melona
262 kcal
10g
20 min
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Łatwe
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwe
Kremowa zupa z brokułów i sera cheddar
535 kcal
24g
45 min
Łatwe
Sezonowe aksamitne velouté warzywne
276 kcal
5g
50 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem
275 kcal
5g
60 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min