Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
łatwe pescatariańskie japońskie Przepisy
65 przepisów
Wśród 65 przepisów na japońskie dania pescatarian, Kombu Tsukudani i Koya Dofu Mijoté oferują autentyczne smaki. Sałatka z Edamame z Sezamem i Imbirem dodaje świeżości i chrupkości twoim posiłkom.
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Łatwe
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwe
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
155 kcal
2g
25 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Nian Gao po japońsku
484 kcal
7g
60 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min