Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
łatwe paleo portugalskie Przepisy
26 przepisów
Kuchnia portugalska zagości na twoim talerzu z prostymi przepisami paleo. Skosztuj Salada de Grão de Bico (954 kcal) lub duszonej kapusty zielonej z chorizo (357 kcal) na posiłek bogaty w smaki.
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Portugalski pasztet wieprzowy
405 kcal
17g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min